Teisingiausia gastrito dieta, savaitės meniu su receptais

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ir tinkama mityba dažnai yra nesuderinamos sąvokos, nes darbo krūvis, gausybė greito maisto įstaigų verčia laisvalaikiu užkąsti ne itin sveiku maistu, kuriame gausu riebalų, konservantų, prieskonių. Rezultatų netruks laukti - nemalonus diskomfortas pilve baigsis rimtomis ligomis, tarp kurių populiariausias laikomas gastritas. Gydytojai perspėja: be specialios dietos gydymas vaistais bus neveiksmingas, todėl gastrito dieta turėtų užimti pagrindinę vietą gydymo kurse.

Dieta sergant gastritu ir skrandžio opa: pagrindinės dietos taisyklės

Kad gastrito dieta būtų didžiausia nauda ir padėtų susidoroti su problema, rekomenduojama suprasti tinkamos mitybos ypatumus.

Pagrindinės taisyklės, kurių reikalauja dietologai, yra šios:

• Valgykite tik šiltą maistą. Per šaltas ar plikytas maistas gali sukelti skrandžio dirginimą, dėl kurio atsiras papildomų komplikacijų, stiprus skausmas.
• Patartina valgyti smulkintą arba tarkuotą maistą. Didelės dalelės gastrito gleivinėms yra ne mažiau pavojingos nei karštas ar šaltas maistas, todėl reikia nepamiršti, kad jas suvirškinti užtruks daug laiko. Kitas grubiame maiste slypintis pavojus yra tas, kad padidėja skrandžio sulčių sekrecija.
• Būtina sėkmingo skrandžio ligų (ypač gastrito) gydymo sąlyga yra dalinė mityba. Maistą rekomenduojama valgyti mažiausiai penkis kartus per dieną mažomis porcijomis.
• Pataisykite dietą. Būtina peržiūrėti meniu, neįtraukti kenksmingų produktų, papildyti virškinimo organams naudingais patiekalais.
• Patartina sudaryti meniu su dietologu - specialistas rekomenduos patiekalus, kurie yra naudingi kiekvienu konkrečiu atveju.

Bet kokia skrandžio ligų dieta taip pat reikalauja pakoreguoti gėrimo režimą. Prieš valgį neturėtumėte gerti jokių gastrito turinčių gėrimų, tai padeda normalizuoti skrandžio sulčių gamybą.

Dieta sergant skrandžio gastritu: ką galite valgyti, ko geriau atsisakyti, jei liga praeina be komplikacijų?

Gydytojo patarimu geriau iš anksto pasidomėti gastrito dieta, ko galite valgyti ir ko negalima - tai sudarys naudingiausią meniu. Nereikia manyti, kad dietos apribojimai sukels sunkumų - iš paruoštų produktų lengva paruošti skanius maistingus patiekalus, kurie teigiamai veikia sveikatą, normalizuoja virškinimą ir užkerta kelią komplikacijoms.

Ką galite ir ko negalite valgyti, dietinių produktų, skirtų gastritui gydyti be komplikacijų, lentelė, bendros rekomendacijos:

Produktai	Leidžiama	Uždrausta
Gėrimai	Žalia, juoda arbata (be cukraus), žolelių nuovirai, vaisių gėrimai, kompotas	Vynuogių, spanguolių sultys (taip pat draudžiami gėrimai iš kitų rūgščių vaisių), gira
Kepimas	Krekeriai, sausainiai, liesi sausainiai, duonos skrebučiai (be sviesto)	Švieži kepiniai (ypač karšti), visi tešlos gaminiai, mielių produktai
Vaisiai	Visada valgykite nuluptus vaisius - žievelė gali dirginti skrandį, galite jį iškepti	Neprinokę vaisiai, uogos su mažomis sėklomis, šviežios figos, sausos slyvos
Javai	Avižiniai dribsniai, ryžiai, grikių košė	Kviečiai, kiaušinių košė, ankštiniai augalai
Pirmieji kursai	Sriubos iš liesos žuvies, daržovių sultiniai	Rūgštingos sriubos su pomidorų padažu, okroshka su gira, barščiai su žolelėmis
Kiaušiniai	Virkite minkštą virimą, kepkite omletą su minimaliu kiekiu augalinio aliejaus (nenaudokite gyvūninių riebalų)	Kietai virtas
Šoniniai patiekalai	Keptos, virtos, virtos daržovės	Grybai, agurkai (švieži, marinuoti), paprikos, svogūnai (žali, svogūnai), česnakai, marinuoti, konservuotos daržovės

Dieta sergant gastritu ir opomis: meniu sudarymo taisyklės

Esant opoms, gastritui, rekomenduojama laikytis specialios dietos, laikytis daugybės apribojimų ir rekomendacijų, kurios padės greitai pašalinti skausmingus simptomus. Iš dietos būtina visiškai pašalinti maisto produktus, kurie gali pabloginti, pabloginti virškinimo procesus.

Dieta, sudaryta atsižvelgiant į visus ligos ypatumus, padės išvengti gastrito komplikacijų, skatins pažeistų gleivinių audinių gijimą ir padidins vaistų veiksmingumą. Norėdami gauti maksimalią naudą iš maisto, geriau iš karto suprasti dietos ypatumus sergant gastritu, opomis.

Dieta sergant skrandžio gastritu: kas draudžiama, jei tuo pačiu metu diagnozuojama opa?

Jei nerimaujate dėl gastrito, opos, pirmiausia turite sutvarkyti draudžiamus maisto produktus ir visiškai juos išbraukti iš kasdienio meniu. Jie gali išprovokuoti komplikacijas, sveikatos pablogėjimą:

• riebi žuvis, mėsa;
• šokoladas, saldumynai, ledai;
• daržovių konservai, mėsos, žuvies konservai;
• rūkyta mėsa, marinuoti agurkai;
• saldi soda, gira;
• rūgštūs vaisiai (išskyrus špinatus, baltagūžius kopūstus, citrusinius vaisius);
padažai
• , ypač majonezas (patiekite su daržovių griežinėliais, bulvių koše rekomenduojama gaminti pieno padažas, virtas su nedideliu riebalų kiekiu);
• karštos daržovės (česnakai, aitrioji paprika, ridikėliai, svogūnai);
• stipri arbata (ypač saldi), kava;
• kepiniai su daug cukraus, kvietinių miltų, mielių.

Dietinis gastrito, opų meniu taip pat turėtų būti supaprastintas, atsižvelgiant į produktų terminio apdorojimo ypatumus. Griežtai draudžiama valgyti patiekalus, keptus augaliniame aliejuje arba gyvūniniuose riebaluose (išskyrus mažo rūgštingumo gastritą, tokiais atvejais leidžiama retkarčiais patiekti keptą maistą). Rekomenduojama garinti ar virti, leidžiama virti orkaitėje.

Opa ir gastritas: ką leidžiama?

Skrandžio negalavimų atveju leidžiamų maisto produktų sąrašas yra gana platus, todėl lengva paruošti subalansuotus valgius, naudingus virškinimo organams. Sergant gastritu, meniu turi būti:

• Sriubos. Naudingiausi nuo opų, gastrito, pirmųjų maltų kursų. Geriausias variantas yra tyrės sriuba su daržovių arba neriebiu sultiniu.
• Žuvis, mėsa. Duokite pirmenybę mažai riebalų turinčioms rūšims. Būtina sąlyga yra sumalti prieš naudojimą, net minkšta vištienos ar triušio mėsa gali sukelti virškinimą, sukelti diskomfortą paveiktame skrandyje.
• Košė. Javus rekomenduojama virti tik vandenyje. Jei jums reikia šiek tiek paįvairinti mitybą, leidžiama įpilti nedidelį kiekį neriebaus pieno, tačiau būtinai laikykitės organizmo reakcijos - jei suvalgę košę nerimaujate dėl stipraus skausmo, geriau atsisakyti vartoti pieno produktą.

• Daržovės. Gastritui patartina nenaudoti žalio - garinti, virti. Prieš patiekiant, sumalkite.
• Vaisiai. Į meniu leidžiama įtraukti tik nerūgščias veisles (vaisiai, turintys didelį cukraus kiekį, esant gastritui, taip pat nepageidaujami). Geriau nevalgyti šviežių vaisių - virti sočius kompotus, želę.
• Pieno produktai. Leidžiama naudoti tik neriebų pieną, varškę, sūrį. Sviestas leidžiamas, tačiau ribotais kiekiais.
• Saldumynai. Dietos metu jums leidžiama pasilepinti saldumynais - zefyru, naminiu vaisių marmeladu, zefyrais.
• Duona, sausainiai, krekeriai. Jei nuo gastrito vartojama duona, pirmenybę teikite vakarykštiems kepiniams - švieži kepiniai, ypač karšti, tikrai sukels stiprų skausmą.

Ypatingą dėmesį skirkite gėrimams. Sergant gastritu, žolelių nuovirai laikomi privalomais (ypač naudingas gėrimas iš rožių klubų, kuris normalizuoja skrandžio rūgštingumą), žalioji arbata.

Savaitės meniu namuose, laikantis skrandžio gastrito, opos dietos

Sudarant dietinį skrandžio gastrito, progresuojančios opos, meniu, reikia atsižvelgti į svarbų dalyką - turėtumėte pasikliauti dieta kelis valgius. Optimalus valgymų skaičius per dieną yra bent penkis kartus (pusryčiai, pirmasis užkandis, pietūs, antras užkandis, vakarienė). Paskutinis valgis turėtų būti valgomas ne vėliau kaip likus dviem valandoms iki miego; geriau eiti miegoti su nedideliu alkio jausmu.

Dietos, skirtos skrandžio gastritui, savaitės meniu, atsižvelgiant į visas dietologų rekomendacijas, lengva organizuoti, ypač jei žinote, kurie maisto produktai turėtų vyrauti dietoje, o kurių geriausia vengti.

Pirmadienis:

• Duona, košė-avižiniai dribsniai, virtas kiaušinis, iš gėrimų paruoškite žolelių nuovirą (5–7 erškėtuoges užplikykite stikline verdančio vandens).
• Kompotas (kepimui naudokite tik džiovintus vaisius, džiovintų slyvų geriau nedėti), sausainių.
• Moliūgų tyrė su troškinta garnyru, daržovių sriuba, arbata (skoniui pagerinti įpilkite šiek tiek pieno, cukraus, bet tik tuo atveju, jei nėra gastrito paūmėjimų).
• Skrudinkite su taure kefyro.
• Gariniai kukuliai su makaronais, daržovių griežinėliais (augalinio aliejaus padažu), kakava su pienu.

Antradienis:

• Grikių košė, suflė, pagaminta iš nugriebto pieno, juodosios arba žaliosios arbatos.
• Saldi želė iš avižinių dribsnių.
• Daržovių sriuba su ryžiais, salotos iš virtų morkų, žirnių, spagečiai su orkaitėje kepta zrazy, kakava.
• Neriebi varškė, tarkuota su nedideliu kiekiu cukraus, džiovintais vaisiais.
• Daržovių troškinys, liesos mėsos kukuliai, džiovintų vaisių želė.

Trečiadienis:

• Skrebučiai (virkite be augalinio aliejaus), varškės masė su bičių medumi, arbata.
• Kefyras arba naminis jogurtas be saldžių ingredientų.
• Mažo riebumo mėsos troškinys (triušis, vištiena) su daržovėmis, bulvių sriuba (rekomenduojama plakti blenderiu bulvių koše), sausas vaisių gėrimas.
• Pieno putos, paruoštos iš virtų vaisių dalelių arba džiovintų vaisių.
• Ryžių košė su triušiena, daržovių pjaustymas (geriau virkite daržoves, supjaustytas smulkiais gabalėliais), arbata.

Ketvirtadienis:

• Avižinių dribsnių košė, garinta arba kepta žuvis (naudokite tik mažai riebalų turinčias veisles), žolelių gėrimas.
• Kissel pagamintas iš neriebaus pieno.
• Morkų ir bulvių tyrė, sriuba su daržovėmis, liesa mėsa, kotletas ar užuomina.
• Varškė, tarkuota su bičių nektaru.
• Virti žirniai (sutrinti), skrebučiai ar duona, vištienos kukulys.

Penktadienis:

• Skrudinta duona arba sausainiai, virtas kiaušinis.
• Gėrimas avižinių dribsnių pagrindu (įpilkite cukraus).
• Sriuba su žirneliais (pertraukite maišytuvu), keptais moliūgo gabalėliais, liesa žuvimi.
• Pieno kisielius.
• Erškėtuogių sultinys, virta žuvis, kopūstų troškinys, cukinijos, bulvės, morkos.

Šeštadienis:

• Kepti vaisiai (obuoliai ar kriaušės), leidžiama naudoti varškės įdarą, šviežiai spaustas sultis.
• Pienas (minimalus riebalų kiekis) arba bet kuris fermentuotas pieno gėrimas.
• Bulvių ir morkų košė su virtu kotletu (liesa mėsa, duona, be prieskonių), daržovių sriuba su mažais vištienos gabalėliais.
• Varškė, sumalę įpilkite medaus.
• Makaronai su virtais vištienos gabalėliais, moliūgų troškinys (leidžiama pakeisti keptais moliūgų griežinėliais), kakava.

Sekmadienis:

• Grikiai (virkite su vandens, pieno mišiniu), suflė (pienas, truputis cukraus).
• Kepti obuoliai, abrikosai, kriaušės, kefyras.
• Sriuba su žiediniais kopūstais (turi būti sutrinta), ryžių grūdais (naudokite vištieną, veršieną), kakava.
• Padažas iš bet kurių daržovių (išskyrus česnakus, svogūnus), arbata.
• Garuose virta žuvis, daržovių salotos (smulkiai supjaustykite daržoves, užpilui naudokite augalinį aliejų), erškėtuogių sultinys.

Nepaisant opos, gastrito dietos, nerekomenduojama nuolat sėdėti ant tos pačios dietos. Turi būti keičiami skirtingi deriniai, dedami leidžiami maisto produktai, kitaip organizmas gaus mažiau naudingų elementų, kurie iš karto paveiks bendrą savijautą ir sveikatą. Kartu su skrandžio funkcijų gerinimu yra papildomų komplikacijų pavojus, todėl turėsite naudoti skirtingus meniu, kurie neleidžia nepageidaujamų pasekmių.

Dieta sergant gastritu: savaitės meniu su receptais paūmėjimo metu

Neužtenka žinių apie tai, ko galima ir ko nėra dietoje dėl gastrito, ypač jei liga sparčiai progresuoja ir ją lydi paūmėjimai. Reikėtų naudoti specialią dietologų rekomenduotą dietą.

Tai padės tinkamai maitintis, naudinga sergant, dietos gydant skrandžio gastritą, savaitinį meniu su dietologų parengtais receptais, atsižvelgiant į visas ligos ypatybes. Gaminant maistą nebus jokių ypatingų sunkumų - dieta susideda iš paprastų ir prieinamų produktų, kuriuos galima rasti bet kuriuose namuose.

Pirmadienis:

• Pusryčiai. Tarkuotas varškės sūris, bičių medus (ingredientus sumaišykite geromis proporcijomis, sumalkite trintuvu arba per sietą). Kakava su pienu (20 g kakavos užpilkite stikline karšto vandens, įpilkite šiek tiek pieno, cukraus).
• Pietūs. Manų kruopų sriuba su pienu (užvirkite stiklinę pieno, užpilkite 35 g javų, intensyviai maišydami, palaukite norimo tirštumo, leidžiama įpilti šiek tiek aliejaus). Omletas (suplakite kelis kiaušinius, įpilkite šiek tiek pieno, supilkite į keptuvę, įkaitintą su trupučiu aliejaus, virkite be plutos). Erškėtuogių sultinys (keletą vaisių užplikykite puodeliu verdančio vandens, palikite po dangčiu virti ketvirtadaliui valandos).
• Vakarienė. Garuose virti kukuliai su žuvimi (žuvies filė paverskite malta mėsa, įpilkite truputį vandenyje mirkytos duonos, suformuokite rutuliukus, garinkite). Makaronai su daržovėmis (virkite makaronus vandenyje su kuo mažiau druskos, virkite kopūstus, morkas, žirnius, patiekite kaip garnyrą).

Antradienis:

• Pusryčiai. Ryžių sriuba (į vištienos sultinį suberkite ryžius, morkas, petražolių šaknis, užvirkite, kol suminkštės, supjaustykite maišytuvu įpilkite aliejaus). Žalioji arba juodoji arbata (užvirus įpilkite medaus arba šiek tiek cukraus, saldžius ingredientus naudokite tik sergant gastritu be paūmėjimų).
• Pietūs. Zrazy iš jautienos (į maltą jautieną įpilkite džiūvėsėlių, suformuokite pyragus, į vidų įdėkite virtų ryžių, kepkite orkaitėje arba garuose). Vaisių kompotas (džiovintus vaisius ar sutrintus obuolių, persikų, slyvų, razinų gabalėlius garinkite verdančiu vandeniu).
• Vakarienė. Trintos morkos, bulvės (supjaustytos daržovės supjaustytos smulkiais griežinėliais, verdamos, kol suminkštės, susmulkintos), virtas kotletas (sumaišykite mažai riebalų faršą su išmirkyta duonos plutele, suberkite bulves, tarkuotas ant smulkios trintuvo, suformuokite mažus kotletus, suformuokite garus).

Trečiadienis:

• Pusryčiai. Herkulio dribsniai, virti piene (dribsnius garinkite su verdančiu pienu, maišykite, palikite, kol išbrinks). Arbata (arbatos lapus išgarinkite, primygtinai įpilkite mažai riebalų turinčio grietinėlės, išmaišykite).
• Pietūs. Ryžių sriuba su pienu (virkite įprastą ryžių košę, įpilkite daugiau pieno, pertraukite maišytuvu). Morkų tyrė (išvirkite šakniavaisius, sumalkite metaliniu sietu). Virta mėsa (triušio ar vištienos filė virkite ant silpnos ugnies, nedėkite prieskonių, leidžiama įberti šiek tiek druskos).
• Vakarienė. Tingus koldūnus (į tarkuotą varškės masę suberkite cukrų, miltus, razinas, sumaišykite, suformuokite mažus rutuliukus, užvirinkite pasūdytame vandenyje). Erškėtuogių gėrimas (garinti krūmo vaisiai su verdančiu vandeniu).

Ketvirtadienis:

• Pusryčiai. Vermišeliai su sviestu (virkite vermišelius pasūdytame vandenyje, nukoškite skystį, užpilkite sviestu). Arbata su grietinėle.
• Pietūs. Pieno sriuba su bulvėmis, morkomis (virkite daržoves vandenyje, supjaustykite, užpilkite karštu pienu, konsistencija turėtų atitikti tyrės sriubą). Ryžių košė su virta vištiena (supilkite ryžius į verdantį vandenį, virkite, kol suminkštės, virkite mėsą atskirai, supilkite į paruoštą košę).
• Vakarienė. Trinta grikių košė (iš grikių užvirkite košę, pertraukite maišytuvu, nepilkite pieno ar grietinėlės). Garuose virti kotletai (sumaišykite maltą mėsą iš neriebios mėsos su duonos mase, druska, suformuokite didelius kotletus, virkite garuose). Iš džiovintų vaisių pagamintas gėrimas (saują bet kokių sausų vaisių užplikyti verdančiu vandeniu, palikti pusvalandžiui, pagerinti skonį su cukrumi).

Penktadienis:

• Pusryčiai. Varškės masė (sutrinkite nemaistingą varškę, suberkite razinas, cukrų). Kakava su grietinėle (virkite įprastą gėrimą su kakava, vietoj pieno įdėkite grietinėlės, cukraus).
• Pietūs. Pieno sriuba su avižomis (avižinius dribsnius supilkite į verdantį pieną, virkite, kol suminkštės, pagardinkite cukrumi).
• Vakarienė. Virta mėsa (virkite vištieną, triušio filė, kol suminkštės). Vermišeliai (virkite vermišelius, pagardinkite daržovėmis ar sviestu).

Šeštadienis:

• Pusryčiai. Bulvių ir morkų košė (virkite daržoves, supjaustykite pagardinkite grietinėle). Arbata su pienu.
• Pietūs. Sriuba su žirneliais (virkite daržoves - bulves, žirnius, morkas, pertraukite maišytuvu). Vištiena su makaronais (vištienos filė išvirkite atskirai, išardykite į pluoštus, suberkite į virtus makaronus).
• Vakarienė. Ryžių kotletai (sumaišykite varškės masę, virtus ryžius, suformuokite kotletus, virkite orkaitėje). Erškėtuogių gėrimas.

sekmadienis:

• Pusryčiai. Garų omletas (kiaušinius išplakite su trupučiu pieno, garais). Garuose trinti avižų dribsniai (užvirkite verdančiu vandeniu, pertraukite grietinėle).
• Pietūs. Morkų tyrė (sumalkite virtas morkas), patiekite su duona ar skrebučiais (sausa duona skrudintuve be sviesto). Virtos žuvys (bet kokią liesą žuvį virkite verdančiu vandeniu ant silpnos ugnies, kol suminkštės).
• Vakarienė. Mėsos sūris (liesą virtą mėsą du kartus praleiskite per smulkias mėsmalės groteles, sumaišykite su kietu sūriu, perleistu per presą). Varškės masė su bruknių vaisiais (sutarkuokite varškę, supilkite su neriebia grietine, patiekite su trintomis uogomis, cukrui leidžiama pagerinti skonį).

Dažni užkandžiai tarp valgių - fermentuoti pieno gėrimai, džiovinti vaisiai, pačių paruoštas jogurtas. Jei alkis trikdo, dietą leidžiama papildyti vaisiais.

Kokia dieta rekomenduojama sergant gastritu, jei rūgštingumas mažas?

Paprastai sergant gastritu gydytojai pastebi padidėjusį skrandžio rūgštingumą, tačiau būna, kad rodikliai yra daug mažesni nei įprasta. Mitybos koregavimas normalizuos rūgšties kiekį, tačiau teks atsižvelgti į kai kuriuos reikalavimus.

Dietinis skrandžio gastrito meniu, jei rūgštingumas mažas, skiriasi nuo įprastos dietos, rekomenduojamos esant opoms, esant dideliam rūgščių kiekiui. Gydytojai įspėja, kad dėl nepakankamo skrandžio sulčių rūgštingumo pablogėja maisto skaidymasis, o tai iškart veikia medžiagų apykaitą. Kūnas negauna elementų, reikalingų geram organų funkcionavimui, prasideda žarnyno darbo pertraukimai. Optimali dieta esant mažam rūgštingumui yra lengvai skaidomų ir virškinamų maisto produktų naudojimas.

Būtina mityba, jei rūgštingumas yra nepakankamas, tai fermentuotų pieno produktų naudojimas. Daržovės ir vaisiai (būtinai rūgštūs) atneš didelę naudą gastritui. Leidžiama valgyti net keptą maistą (virkite ant vidutinės ugnies iki auksinės rudos spalvos, perdžiūti negalima. )Iš anksto pasikonsultuokite su mitybos specialistu - paūmėjimų laikotarpiu turėsite sėdėti pagal įprastą dietą, rekomenduojamą sergant gastritu, teikti pirmenybę virtiems tarkuotiems patiekalams.

Padidėjus rūgštingumui, nepaisant gana švelnios dietos, yra draudimų. Griežtai nerekomenduojama valgyti paukštienos (žąsies, antienos), naminių gyvūnų (kiauliena ypač pavojinga skrandžiui) sergant gastritu. Dietoje turėtų būti žuvis, tačiau yra išimtis - lašišos į meniu geriau neįtraukti.

Saldumynai (desertai, pyragai, pyragaičiai turi daug riebalų) taip pat turės būti pašalinti iš kasdienio meniu. Daržovės, dažnai sukeliančios rūgimo procesą skrandyje - kopūstai, ankštiniai augalai, svogūnai - gali pridaryti rimtos žalos. Kepant maistą taip pat nerekomenduojama naudoti vynuogių (kompotų, varškės masės). Net nedidelis uogų kiekis sukels fermentaciją, kuri baigsis stipriais pilvo skausmais, padidėjusiu rūgštingumu, bendru sveikatos pablogėjimu ir gastrito paūmėjimais.

Dieta sergant skrandžio gastritu, jei gydytojai pastebi rūgštingumo padidėjimą, turėtų būti subalansuota, maistinga ir lengva. Maistą būtina vartoti keliais etapais, kruopščiai kramtyti (geriausias maisto ruošimo variantas yra virto maisto malimas), laikytis vienodų laiko intervalų.

Ne mažiau naudingos bus

badavimo dienos, kurių metu rekomenduojama gerti tik vandenį ar augalinius gėrimus (leidžiama vartoti kefyrą, geriant jogurtą). Tokia mityba padeda atkurti gleivinę, sumažinti rūgštingumą ir atkurti pažeistas skrandžio vietas.

Gydytojai įspėja, kad gastritas ir dieta yra neatskiriamos sąvokos, tik nuo mitybos taisyklių laikymosi priklauso, kaip efektyviai galite įveikti ligą. Norėdami pagreitinti ligos pažeistų audinių atsinaujinimo procesą, normalizuoti rūgštingumo lygį, stabilizuoti medžiagų apykaitos ir virškinimo procesus, reikės ištaisyti meniu, ištirti valgymo, maisto ruošimo ypatybes ir griežtai laikytis medicinos rekomendacijų.

Svarbu! Informacinis straipsnis! Prieš naudodami turite kreiptis į specialistą!