autorius Kamilė Kurganovaite

Straipsniai

Kaip valgyti, norint numesti svorio

Patarimai, kaip pradėti teisingai maitintis norint sulieknėti, ką valgyti norint sulieknėti.

20 Gegužė 2021
Mitybos vadovas

Mitybos vadovas. Visas sveikos mitybos vadovas. Sveikos mitybos pagrindai ir taisyklės, kiek kalorijų turėčiau suvartoti per dieną? Sveiko maisto planavimo vadovas pradedantiesiems.

19 Spalio mėn 2020
Top - 5 efektyviausių dietos prarasti svorio

Bet ne kieta dieta padeda, valymas organizmą, numesti svorį, pagerinti sveikatą, širdies ir arterijų intervencija, suteikia galimybę visiškai atsisakyti saldus, ir viskas vyksta natūraliai ir lengvai.

31 Kovas 2020
8 geriausių pratimų lieknėjimą

Kuo daugiau kalorijų jūs šiek tiek, tuo greičiau prarasti svorio. Šiame straipsnyje surinkti patys energijos pratimai, kuriuos verta įtraukti į savo treniruočių svorio.

31 Kovas 2020